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水曜日の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 5月16日(水)18時01分7秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)亀の相手への時計絞め
(2)亀の相手への裸絞め
(3)亀の相手への片羽絞め
(4)亀の相手への横三角絞め

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
和術慧舟會 駿河道場

http://wk-suruga.net/

 

NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 5月12日(土)02時51分35秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)ガード下からのトライアングル
(2)ガード下からのティーピー
(3)ガード下からのトライアングルからのリバースアームバー
(4)ガード下からのトライアングルからアームバーへの移行
(5)ガード下からのトライアングルからのスウィープ

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水曜日の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 5月 9日(水)01時35分9秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは、
(1)ノースサウス上からのギ・チョーク
(2)ノースサウス上からのアームバー
(3)ノースサウス上からのキムラ
(4)ノースサウス上からの腕縛りでのバックに回ってのチョーク

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明日のDUMAU

 投稿者:かずひろ  投稿日:2012年 5月 3日(木)19時14分52秒
  善戦出来るように頑張って来ます。  

リングで吠えろ2 参加者募集中

 投稿者:事務局  投稿日:2012年 5月 3日(木)08時51分24秒
  5月20日開催のリングで吠えろ2 富士山道場大会の参加者受付をマットスペース入口に貼ってあります。出場希望者は名前を記入して下さい。宜しくお願いします。  

水曜日の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 5月 2日(水)15時41分44秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは、
(1)ガード下からの三角絞め
(2)三角絞めからのスウィープ
(3)三角絞めからのリバースアームバー
(4)三角絞めからのキムラ

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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 4月28日(土)10時22分17秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)サイド上からマウントへ移行してのストレートアームバー
(2)サイド上からニーオンザベリーからのリバースアームバー
(3)サイド上からニーオンザベリーからのアームバー
(4)サイド上からニーオンザベリーからのゴゴプラータ
(5)サイド上からニーオンザベリーからのトライアングル

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日曜日

 投稿者:ウメです  投稿日:2012年 4月27日(金)21時47分8秒
  日曜日。午前中10時から練習できる人いたら一緒に練習しましょう!  

水曜日の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 4月25日(水)02時01分31秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは、
(1)バタフライガード上からのヒザを割ってnパス
(2)バタフライガード上からのクラッシックパス
(3)バタフライガード上からの両脚かかえパス
(4)バタフライガード上からの逆立ちパス

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日曜スパーリング会

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2012年 4月21日(土)16時14分12秒
  明日(4/22)日曜日14:00-16:00に誰でも参加可能なスパーリング会を行います。
会員以外で格闘技経験を持つ人も参加できますので、友人も誘って参加して下さい。
参加料は無料です。

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