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  1. ぽろりっ(0)
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水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月27日(水)00時15分17秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ニーオンザベリーからのベースボールチョーク
(2)ニーオンザベリーからの片十字絞め
(3)ニーオンザベリーからのステップオーバーアームバー

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
和術慧舟會 駿河道場
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(無題)

 投稿者:オイカワ  投稿日:2013年 3月25日(月)23時40分7秒
  鍵、締めました  

NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月23日(土)01時45分3秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)テイクダウンに来た相手へのギロチンチョーク
(2)テイクダウンに来た相手への隅返しからのギロチンチョーク
(3)テイクダウンに来た相手へのアナコンダチョーク

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(無題)

 投稿者:オイカワ  投稿日:2013年 3月22日(金)23時10分53秒
  鍵、締めました。  

(無題)

 投稿者:朋哉  投稿日:2013年 3月20日(水)12時16分58秒
  明日21日の富士山道場木曜クラスはお休みになります。よろしくお願いします。  

水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月20日(水)00時50分45秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ジャンピングガードからの両足取りスウィープ
(2)ジャンピングガードからの片足取りスウィープ
(3)ジャンピングガードパス

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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月16日(土)01時32分6秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)テイクダウンに来た相手へのギロチンチョーク
(2)テイクダウンに来た相手への隅返し
(3)テイクダウンに来た相手へのアナコンダチョーク

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
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水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月12日(火)23時23分30秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)オープンガードからのヒザ蹴りスウィープ
(2)オープンガードからのトライアングル
(3)スパイダーガードからのベイシックスウィープ
(4)スパイダーガードパス

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
和術慧舟會 駿河道場
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http://www.wk-suruga.net/bjj.html

http://wk-suruga.net/

 

NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月 9日(土)01時26分21秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)サイド上からのキムラ
(2)サイド上からのレッグチョーク
(3)サイド上からのアームバー

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
和術慧舟會 駿河道場
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http://www.wk-suruga.net/bjj.html

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(無題)

 投稿者:かずひろ  投稿日:2013年 3月 8日(金)18時36分39秒
  道場開けました  

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