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  1. ぽろりっ(0)
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(無題)

 投稿者:オイカワ  投稿日:2013年 4月25日(木)23時33分34秒
  鍵、締めました、  
 

水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月24日(水)01時16分16秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ハーフガード上からの袖車絞め
(2)ハーフガード上からのアメリカーナ
(3)ハーフガード上からのストレートアームバー

MMA Sports Club(総合格闘技・キックボクシング・レスリング・グラップリング・柔術)
和術慧舟會 駿河道場
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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月20日(土)10時00分51秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)バタフライガード下からのヒザ蹴りスウィープ
(2)バタフライガード下からの横転スウィープ
(3)バタフライガード下からの肩固め


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(無題)

 投稿者:オイカワ  投稿日:2013年 4月18日(木)23時29分57秒
  鍵、締めました。  

水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月17日(水)07時55分10秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ハーフガード下からのベイシックスウィープ
(2)ハーフガード下からのダブルアンダーフックでのスウィープ
(3)ハーフガード下からの肩固め

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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月13日(土)01時21分54秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)モーイングスウィープ
(2)デラヒーバガードからバックをとる
(3)Xガードからのスウィープ

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水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月10日(水)07時49分25秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ハーフガード上からの袖車絞め
(2)ハーフガード上からのアメリカーナ
(3)ハーフガード上からのストレートアームバー

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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月 6日(土)01時57分23秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)マウント上からのアメリカーナ
(2)マウント上からのアームバー
(3)マウント上からのトライアングル

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水曜日の夜の柔術

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 4月 3日(水)00時47分21秒
  8:00pmから準備運動開始。
今日の基本技練習のテーマは
(1)ガード下からのヒップスロー
(2)ガード下からのキムラ
(3)ガード下からのギロチンチョーク

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NO GI BJJ (ノーギ柔術)

 投稿者:ナガハマ  投稿日:2013年 3月30日(土)02時16分19秒
  今週土曜日の朝10:30からのNO GI BJJの基本練習メニューは、
(1)ガード下からオーバーフックでのスウィープ
(2)ガード下からオーバーフックでのトライアングル
(3)ガード下からオーバーフックでのアームバー

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